Syntagi: Fytro – Μπιφτέκια σόγιας
Έξυπνη συνταγή για νόστιμα μπιφτέκια, χωρίς χοληστερόλη και ζωικά λιπαρά. Ένα πιάτο πλούσιο σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, ιδανικό και για χορτοφάγους.
Νόστιμες και λαχταριστές συνταγές μαγειρικής
Έξυπνη συνταγή για νόστιμα μπιφτέκια, χωρίς χοληστερόλη και ζωικά λιπαρά. Ένα πιάτο πλούσιο σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, ιδανικό και για χορτοφάγους.
Εύκολη και πρωτότυπη συνταγή με μακαρόνια από σόγια, πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, παρμεζάνα και κρέμα γάλακτος.
Από το The Food Project http://www.thefoodproject.gr Καθαρίζουμε τις γαρίδες, τις κόβουμε “πεταλούδα (δείτε το βίντεο), τις πλένουμε καλά και τις σουρώνουμε. Πλένουμε, σουρώνουμε και καθαρίζουμε...