video Σαβόρο από τη Τήνο

Από το The Food Project http://www.thefoodproject.gr Το συγκεκριμένο πιάτο θα το βρούμε εκτός απο τις Κυκλάδες και στα νησιά του Ιονίου Πελάγους. Όπου αντί για πετιμέζι, στη σάλτσα, βάζουνε σταφίδες. Προετοιμάζουμε το χώρο εργασίας. Καθαρίζουμε, πλένουμε, στραγγίζουμε τα ψάρια. Τους προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και λίγο αλεύρι. Τα τηγανίζουμε σε ελαιόλαδο (λίγα-λίγα) και τα στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί. Φτιάχνουμε τη σάλτσα: Κρατάμε λίγο λάδι από το τηγάνισμα στο τηγάνι και σε μέτρια φωτιά προσθέτουμε το δενδρολίβανο και το θυμάρι για να πάρει άρωμα το λάδι. Προσθέτουμε τα σκόρδα ψιλοκομμένα και τα τσιγαρίζουμε για 1-2 λεπτά. Σβήνουμε με το ξίδι και μετά ένα λεπτό προσθέτουμε το πετιμέζι. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 4-5 λεπτά. Σερβίρουμε τα ψάρια σε πιατέλα και περιχύνουμε με τη σάλτσα. Το τρώμε και ζεστό και κρύο. Καλή σας όρεξη… Συστατικά (για 4 άτομα) 1,5 κιλό κουτσομούρες ή μπαρμπούνια αλάτι χοντρό πιπέρι φρέσκο 8 σκελ. σκόρδο αλεύρι ελαιόλαδο για το τηγάνισμα για τη σάλτσα: 1 κλων. δενδρολίβανο 3-4 κλων. θυμάρι ½ φλιτζ. ξίδι ½ φλιτζ. πετιμέζι λίγο λάδι από το τηγάνισμα Credits Βίντεο-Μοντάζ: Νίκος Ξεπαπαδάκης Κείμενο: Ρήγας Ρηγόπουλος Φωτογραφία: Νίκος Ξεπαπαδάκης

video Σαβόρο από τη Τήνο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *