video Απλοί υδατάνθρακες – Έξυπνες επιλογές
http://bletsas *** http://cookingeconomy.gr Σε αυτό το βίντεο αναφέρομαι στις πηγές απλών υδατανθράκων (σακχάρων) στην διατροφή μας. Σημείωση: Έχω ξεχάσει να αναφερθώ στο σιρόπι γλυκόζης που συνήθως φτιάχνεται από καλαμπόκι και υπάρχει σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα. Καλύτερα να το αποφεύγουμε. Υπάρχουν καλύτερες πηγές απλών υδατανθράκων όπως βλέπετε στο βίντεο. Σημείωση 2: Αυτό το βίντεο δεν αντικαθηστά συμβουλές γιατρού ή διαιτολόγου. Αν έχετε οποιοδήποτε θέμα με την διατροφή σας και κυρίως αν πάσχετε από κάποια μορφή σακχαρώδη διαβήτη, απευθηνθείτε σε κάποιον ειδικό για να σας υποδείξει τι απο τα παραπάνω μπορείτε να καταναλώνετε, σε τι ποσότητα και σε τι συνδυασμούς. Δείτε και αυτό το βίντεο Διατροφικής Ευφυΐας http://www.youtube.com/watch?v=_b2dytJReAA Δείτε αυτό: http://thetikiEnergeia.com Για περισσότερα Video Μαγειρικής Οικονομίας http://cookingeconomy.gr Για συνταγές, άρθρα και επικοινωνία μπείτε στο http://bletsas.gr
video Απλοί υδατάνθρακες – Έξυπνες επιλογές
Περισσότερες συνταγές:
video Φρουτοσαλάτα και Φρουτοπιτάκια
video Σοκοκρέμα με Αμύγδαλα και Μέλι ~ Choco Honey Almond Paste
video Πρωινό με Γιαούρτι – Απλές Συνταγές
video Μπάρες Δημητριακών με Μέλι και Ταχίνι
video Πώς να συντηρήσεις τρόφιμα
video Φασόλια με ρύζι [Συνταγή]
video Κρέμα φασολιού
video Εύκολη Μαρμελάδα Πορτοκάλι
video Spring Rolls με ψάρι ~ Fish Rolls
video Food IQ ~ Tuna Burger ~ Από επεισόδιο τόνου
video Food IQ ~ 3 Συνταγές με Τσιπούρες
video Κοτόπουλο με Corn Flakes και Μέλι
ναι τα ελληνικά αδυνατίζουν τα ξένα παχαίνουν!!!υποστηρίξτε τα!!!και κυρίως το ελληνικό μέλι!βρείτε ευκαιρία να τρώτε όσο πιο συχνά μέλι μπορείτε!πχ χρησιμοποιήστε μέλι αντί για σαντιγύ με τον/την συντροφό σας…ξέρω κολλάει αλλά είναι υγιεινό!!!!
πως το εννοεις;
δεν γνωριζω για σιγουρα
to karudi dunamwnh to sperma?
Έτσι ακριβώς είναι… Τα πράγματα στην ουσία είναι πολύ πιο απλά από ότι μας έχουν κάνει να πιστεύουμε. Αν βελτιώσουμε την υγεία μας σας λαός θα κάνουμε τεράστιο καλό στην οικονομία της χώρας… σκέψου πόσο θα ελεφρύνει το σύστημα υγείας!
Den exw dei allo atomo me toso thetiki energeia….
” Για τους ανθρώπους μεγάλη δόξα στη ζωή είναι η γνώση, αλλά και κακό για όσους την χρησιμοποιούν άσχημα
σάκχαρα βρε όχι ζάχαρα!!!
:-)
exeis apoluto dikio!den mporw na katalavw omws gt eprepe na ftasei h oikonomia mas se tetoio epipedo wste na arxisoume na uposthrizoume ellhnika proionta!ousiastika omws tha eprepe na skeftoume arxika th diatrofh mas k ustera thn oikonomia ths xwras afou dexthkame megalh plush egkefalou k prosthesame sth diatrofh mas plastika k akrws anthugieina faghta pou mas prosferoun mono lipos.kalo einai loipon na mathoume na trwme swsta k ellhnika oxi mono gia thn oikonomia mas alla k gia thn ugeia mas
Ευχαριστώ για τη διόρθωση… Μπερδευομαι αν και στην ουσια ξερω ποια ειναι η σωστή λέξη! Μπορεί να είμαι και λίγο δυσλεκτικό… που ειναι καλό… = δειγμα μεγαλοφυιας! ;-)) IOI
h bitamini xalko ti deinh???
ολοι οι ωμοι ξηροι καρποι βοηθανε σε αυτο. ετσι κι αλλιως ειναι σπερματα απο μονα τους. απο αυτα γεννιεται το φυτο!
swsta!!den eixa skeftei katholou to susthma ugeias!!ena paradeigma einai oti me thn proslhpsh vitaminwn mporoume na apofugoume thn aplh griph!!