video Συνταγή για Σαλάτα με dressing Γιαουρτιού

Ο ΕΥΤΥΧΗΣ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΡΙΚΡΙ http://www.krikri.gr Δείτε κι άλλες συνταγες του Ευτύχη στο http://bletsas.gr/tv/kouzina-eytyxi/ LIKE ~ SHARE ~ LIKE ~ SUBSCRIBE Σαλάτα με dressing γιαουρτιού Στην Κουζίνα του Ευτύχη ΥΛΙΚΑ 1 πράσινη σαλάτα ¼ λάχανο 1 μεγάλο καρότο Καρυδόψιχα Για το dressing : 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό με 2% λιπαρά ½ κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ½ κ.σ. ψιλοκομμένο άνηθο 2-3 φυλλαράκια δυόσμο Κόκκινο γλυκό πιπέρι (όσο θέλετε) 1 κ.σ. ξύδι μπαλσάμικο 2 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Αλάτι & πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ψιλοκόβουμε την πιπεριά, τον άνηθο και το φρέσκο κρεμμυδάκι. Τα ανακατεύουμε με το περιεχόμενο από ένα κεσεδάκι γιαούρτι. Προσθέτουμε λίγο δυόσμο, για έξτρα άρωμα. Συνεχίζουμε ρίχνοντας το πιπέρι κόκκινο και μαύρο και το αλάτι. Προσθέτουμε ξύδι και ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε καλά να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Φτιάχνουμε την σαλάτα. Αναμιγνύουμε σε μια σαλατιέρα φύλλα πράσινης σαλάτας, τριμμένο λάχανο και τριμμένο καρότο. Όσο πιο πολύ τρίβεις το καρότο, τόσο πιο πολύ γλυκίζει και βγάζει τους χυμούς του. Ρίχνουμε από πάνω καρυδόψιχα και στη συνέχεια περιχύνουμε με το ντρέσινγκ. Σερβίρουμε! Κείμενα-Παρουσίαση Ευτύχης Μπλέτσας http://bletsas.gr Κινηματογράφιση Λευτέρης Παμπουχτσίδης Μοντάζ Γιάννης Τσελίκας Επιμέλεια-Σύνταξη Άννα Ποδάρα Οργάνωση Παραγωγής: Ελένη Σκάρπου Μουσική Μιχάλης Βεκρής (mikevekris.gr) Ευτύχης Μπλέτσας Foodmusic Tunes Εξοπλισμός Vigitart Studio http://www.vigitart.gr Προϊόντα Makeup CHRYSALLIS PRODERMA http://www.chrysallis-proderma.gr Χορηγός Συνταγής Κρι Κρι ΑΕ – Βιομηχανία Γάλακτος http://www.krikri.gr Παραγωγή Foodmusic Films Copyright 2011 Επιτρέπεται η αναμετάδοση και ενσωμάτωση σε ιστοσελίδες. (κοινώς: Μοιραστείτε το ελεύθερα!!) Ευχαριστούμε! ΚΙ ΑΛΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΟΥ ΕΥΤΥΧΗ http://bletsas.gr/tv/kouzina-eytyxi/ ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ http://www.cookingeconomy.gr ΕΥΤΥΧΗΣ ΜΠΛΕΤΣΑΣ WebTV http://bletsas.gr/tv/ Βρείτε τον Ευτύχη στο http://bletsas.gr

video Συνταγή για Σαλάτα με dressing Γιαουρτιού

Περισσότερες συνταγές:

video Συνταγή για πίτα με Γιαούρτι ΚΡΙ ΚΡΙ από τον Ευτύχη video Πρωινό με Superfoods video Συνταγή για Μελομακάρονα με Μακαρόνια video Σοκολατένιο Παγωτό Μπανάνα ~ Ευτύχης Μπλέτσας video ΚΡΟΥΑΣΑΝ ΜΕ ΤΟΝΟ ~ Tuna Sandwich ~ Ευτύχης Μπλέτσας video Συνταγή για Παγωτό Κασάτο video Συνταγή για Smoothie με Γιαούρτι video Πρωινό με Γιαούρτι – Απλές Συνταγές video Πολύχρωμη Τονοσαλάτα ~ Συνταγή ~ Ευτύχης Μπλέτσας video Σαλάτα με Αβοκάντο και Μέλι ~ Συνταγή Ευτύχη video Ευτύχης και Μαγειρική Οικονομία “πάνω στην Ώρα” video Παγωτόστ: Συνταγή με Παγωτό ΚΡΙ ΚΡΙ από τον Ευτύχη