video Smoothie με Φρούτα και Γάλα Αμυγδάλου
Από επεισόδιο ΑΜΥΓΔΑΛΑ εκπομπής Food IQ http://foodiq.gr Με τον Ευτύχη Μπλέτσα http://bletsas.gr στο Μακεδονία TV. ΔΕΣ ΕΔΩ BLENDER ΚΑΙ ΑΠΟΧΥΜΩΤΕΣ http://bletsas.gr/apohymotes ΔΕΣ ΕΔΩ ΜΙΞΕΡ http://bletsas.gr/mixer Food IQ ~ Επεισόδιο #9 ~ Αμύγδαλα ~ Trailer http://youtu.be/xdfXK-H8_a0 Βρείτε τη συνταγή στο Food IQ Website http://foodiq.gr Food IQ Facebook Page http://facebook.com/foodiq.gr Ευτύχης Μπλέτσας http://bletsas.gr http://facebook.com/bletsasGR http://twitter.com/FTBLETSAS
video Smoothie με Φρούτα και Γάλα Αμυγδάλου
Περισσότερες συνταγές:
video Σπιτικό Γάλα Αμυγδάλου ~ Almond Milk
video Συνταγή για Μπάρες Ενέργειας από Ευτύχη
video Σαλάτα με Καβουρδισμένα Αμύγδαλα
video Σοκοκρέμα με Αμύγδαλα και Μέλι ~ Choco Honey Almond Paste
video Spring Rolls με ψάρι ~ Fish Rolls
video Food IQ ~ Tuna Burger ~ Από επεισόδιο τόνου
video Food IQ ~ 3 Συνταγές με Τσιπούρες
video Tάρτα με τυριά και μανιτάρια
video Ψάρι με κρούστα από Φιστίκια Αιγίνης
video Κρέμα Φέτα Παντζάρι ~ Beetroot Feta Dip
video Χωριάτικη Σαλατομακαρονάδα με Φέτα ~ Food IQ
video Πρωινό με Superfoods
υβριδικό κρέας; νομίζω αυτό είναι οκ για τους veggy/vegan επειδή δεν βασανίζεται και δεν θανατώνεται κανένα ζώο.
το θεμα ειναι η συχνοτητα… και οχι μονο διατροφικα.. Υπαρχει η οικολογικη και οικονομικη πλευρα του θεματος. Αν συνεχισουμε να τρωμε σαν ανθρωποτητα ζωικα τροφιμα με τους ρυθμούς που το κανουμε, δε θα μας μεινει πλανητης!… 1 κιλο κρεας = 10 κιλα σιτάρι + 5000 λιτρα νερο.
Συμφωνω για τη Σογια! Ωμά αμύγδαλα πολύ πιο θρεπτικά και υγιεινά και νόστιμα απο ρυζι αλλα και ρύζι καλό ειναι!
ara i vasi as poume tou smoothie einai o pagos to gala ena glikantiko k apo kei kai pera oti frouto thes i kai kafe i kakako?? teleio to video kai to potiri sti teliki t emfanisi. mpravo eutixi.
Εγω δεν τρωω ΚΑΘΟΛΟΥ σάρκα απο νεκρό ζώο και ειμαι υγιέστατος.
🙂
ΟΙ μπανανες ποσο καιρο μπορουν να διατηρηθουν στην καταψυξη;
σωστη σε βρισκω! Ευχαριστω για τα καλα σου λογια!
Σε καταλαβαινω απολυτα.. κι εγω ειμαι κατα της κρεατοφοβιας.. πολυ πολυ χειροτεραα και για το περιβαλλον και για την υγεια ειναι τα υπερεπεξεργασμενα τροφιμα με ραφιναρισμενους υδατανθρακες και τα υδρογονομενα φυτικα λιπαρα. Το κρεας ειναι μια εξαιρετικη τροφη και αν δεν εχεις προσβαση σε υπερποικιλια τροφιμων, ειναι καλυτερο να φας κρεας για να καλυψεις πολλες διατροφικες αναγκες…
Kαι με γάλα ρυζιού ακόμα καλύτερα… πάντως να αποφύγετε τη σόγια λόγω φυτοιστρογόνων!
υπερσυμφωνω!
Σε ευχαριστω πολυ….!!!
Ειμαι υπερ της νηστειας για πολλούς και διαφορετικούς λόγους απο θρησκευτικούς ή διατορφικούς.. Οι λόγοι είναι Οικονομία, οικολογια αλλα και διατροφικη ισορροπία. Προσωπικα τρωω κρεας 1 φορα στις 15 μερες, οπως δηλαδη προτείνει και η Μεσογειακή διατροφή.. Ειμαι και ομαδα αιματος Ο+ οποτε το σηκωνω το κρεας-ψαρι.. Προτιμω όμως ψαρι απο κρεας…
Παντως στην τελικη ο καθενας κανει οτι θελει!
Και κάτι σχετικό με τους κυνοδοντες…
Πιστεύεις ότι εχουμε τους κυνοδοντες του λιονταριού ή του Λυκου??
εχουμε πολλα ωραια να πουμε και στο μελλον! καλο ξημερωμα!
ναι οκ! Θα ειναι σαν να καλλιεργεις κρεας σε δεντρο! απλα δεν ξερω κατα ποσο αρεσει η ιδεα στους κρεατοφαγους… :-/
2-3 εβδομαδες ανετα.. καποια στιγμη αρχιζουν και γινονται πιο παγάκια.
🙂 Με γνώση και σωσττες επιλογές οχι μόνο μπορεις να εισαι υγιέστατος αλλά και να εχεις απειρα πλεονεκτηματα σε θεματα υγειας, ευεξιας και πνευματικης διαυγειας. Το θεμα της υγειας ειναι ομως προσωπικο.. οο καθενας κανει οτι θελει και διαλεγει τι καυσιμα ναα βαλει στο σωμα το. Το συλλογικο ομως θεμα που μας αφορα ολους ειναι πως θαα χρησιμοποιήσουμε με τον καλυτερο τρόπο τους πορους του πλανητη. Για αυτό το ζήτημα εχει σημασία τι τρώει ο καθενας γιατί με τις επιλογές αυτές μας επηρεάζει ολους.
Ναι!! τελεια ερωτηση!!! Καντε το με οτι ειναι εποχικό! Τωρα μπορειτε με Ροδια ή μήλο!
Δε διαφωνω! Το κρεας ειναι μια πολυ συμβατη τροφή για πολλούς ανθρωπους..
Αν ηταν να τρωμε κρεας καθε μερα θα ειχαμε τους κυνοδοντες του λυκου και του λιονταριου. Αν το παρεις αναλογικα με τους κυνοδοντες που εχουμε αντιστοιχει μια συχνοτητα 1 φορα καθε 1-2 εβδομαδες… διαφωνεις οτι ειναι καλο να τρωμε κρεας μονο μια φορα την εβδομαδα; πιστευεις οτι μας κανεις συλλογικα καλο σαν ανθρωποτητα να καταναλωνουμε κρεας καθε μερα και σε πολλες περιπτώσεις 2 φορες τη μερα;
μήπος θα μπορούσαμε να το αντικαστήσουμε με καποιο άλλο φρούτο αντι για την φράουλα?
οτι πεις…! αν παντως Αφρικη, Κινα και Ινδια αρχισει ν καταναλωνει ζωικα προιοντα με τον τρόπο που καταναλωνουμε εμεις στις “ανεπτυγμενες χωρες” τοτε μας χρειαζονται 10 πλανητες. εκτος βεβαια αν τρωμε ιβρυδικο κρεας που παραγεται σε εργαστηριο χωρις να ειναι ζωο αλλα απευθειας δημιουργια μυικου ιστου. Εγω προσωπικα προτιμω να τρωω κρεας λιγοτερο συχνα και να επιλεγω το καλυτερο που μπορω να βρω.
Αν θες εσυ να τρως κρεας 3 φορες τη μερα, δεν εχω προβλημα. απλα δεν ακολουθω το παραδειγμα σου!!